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|
| ¿Con
qué libraje comienzo?
| Es muy frecuente que
el que se inicia en la caza con arco, elija uno demasiado
potente para comenzar, sin considerar los sigientes aspectos:
1.-Que sus músculos no están acostumbrados
al esfuerzo y a la mecánica requerida para el tensado
y disparo de un arco. Aprender la metódica
perfecta del tiro requiere horas de práctica
y, para eso, debemos resistir el esfuerzo. Siempre aconsejo
comenzar con 40-45# en un arco económico
para luego "darse el gusto" de subir de potencia
y de precio.
2.- Sobrepasarse en el libraje, además, produce cierto
temor frente al blanco: ¿temor a errar? ¿temor
a lanzar una flecha en un vuelo loco?, fenómeno que
está descrito en la literatura y muy presente en
los foros de arquería.
3.- Subutilizar esa excesiva potencia por no ser capaz de
tensar el arco a full.
Entonces, a considerar estos aspectos al momento de comprar.
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|
| ¿Plumas o aletas en nuestras
flechas? |
|
| En
un Arco Recurvo o en un Longbow,
la flecha apoya directamente sobre la corniza por lo que al salir
en su vuelo, la pluma se desliza sobre el surco que se produce
entre la corniza, o parte horizontal de la ventana, y la porción
vertical. La Pluma no interfiere en un adecuado
despeje de la flecha al salir del arco. La aleta,
en cambio, no es capaz de sufrir ese ajuste y, por lo tanto, la
flecha se desvía al salir. La manera tradicional es disparar
directamente de la corniza y con plumas.
Si uno desea utilizar aletas, deberá colocar un apoya flecha
elevado para que el despeje sea libre de interferencia.
(subir) |
| ¿Un
Longbow o un Recurvo? |
|
| Aunque hay diferencias
entre este tipo de arcos, la elección es algo enteramente
personal. El Longbow tiene ese aura
de romanticismo e historia que atrae a muchos desde un primer
momento. Este tipo de arco era el que nos fabricábamos
cuando niños de cualquier rama o varilla. Es el arco del
cine con temática medieval e histórica, el arco
de Robin Hood, en definitiva. el "arco Inglés".
El Arco Recurvo, por otro lado, es un
híbrido que en su genética incluye un fuerte patrón
Asiático, y que apareció en USA en la décado
de los 50.
Algunas diferencias:
Transporte: Muchos Recurvos son desmontables
lo que facilita su transporte. Los Longbows, pueden ser desmontables,
pero no es lo habitual.
Peso físico: El Longbow es francamente
más liviano con los materiales actuales.
Velocidad de la Flecha: Con el Arco Recurvo
se obtienen aprox.10 -20 pies por segundo más de velocidad
por la curvatura de sus palas. Esto no es una limitante para la
caza con Longbow.
Calibración: Es más facil
y expedita en un Longbow pero no debiera ser un factor a considerar
al momento de la compra.
Técnica de Tiro: El Recurvo permite
disparar en una posición más cercana al tiro olímpico,
aunque generalmente se cantea; el Longbow, debe ser canteado para
ampliar el area de mira y un mejor vuelo de la flecha.
Comodidad o sensación del tiro:
El Longbow es más suave de tensar pero se percibe mayor
vibración en la mano que, aunque puede regularse, no deja
de ser molesto., cuando persiste.
Ruido: El Recurvo es más ruidoso
al disparar pero se puede silenciar bastante con buenos silenciadores
de cuerda.
Tradicionalismo: obviamente,aquí
gana el Longbow.
Precio: El mismo.
Conclusión: la elección entre un arco y el otro,
es personal. Con ambos se caza bien.
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| Tradicional o Compuesto?
|
| Es, tal vez, la pregunta más
frecuente que se me hace cuya respuesta pareciera ser muy simple.
pero a la vista de tantos arcos, la mente se confunde y aparece
la duda. Bastaría desprestigiar a uno respecto al otro
y listo, duda resuelta. Sin embargo no es infrecuente de ver que
quién haya comprado un compuesto, vire hacia un tradicional,
o al revés, que el viraje sea hacia un Recurvo o un Longbow.
La última vez que se me hizo esta pregunta dije: "comprese
una bicicleta y luego podrá andar en moto "
Ambos tipos de arcos sólo comparten el principio físico
de impulsar la flecha a una velocidad y distancia determinada.
Disparar un Tradicional es prolongar nuestro brazo y mente hacia
el blanco; disparrar un compuesto es casi como apretar un botón
y yà, ahí va la flecha.
Se depende de tantos artefactos para dispararlos...
Tal vez comenzar con un tradicional pueda orientarnos un poco,
pero sólo eso.
Hay que reducir la búsqueda hacíendose algunas preguntas
y probando cada tipo de arco.
1) ¿Cuál de estos arcos me permite disparar con
precisión de tiro al blanco? el compuesto
2) ¿ y si necesito disparar a 40-50 metros con seguridad?
el compuesto.
3) ¿y la satisfacción de haber sido parte del trabajo?
el tradicional.
4)¿comodidad de transporte durante la caza? el tradicional.
5) ¿cuál es el menos complicado de mantener y calibrar?
el tradicional.
Estas son las preguntas más frecuente que hace alguien
que me escribe o me habla por primera vez, con respecto a la arquería.
Pero ojo, las respuestas son todas discutibles, sobretodo la de
la distancia y precisión, ya que con práctica se
logra precisión a distancias grandes con un arco tradicional.
(subir) |
| Arcos Tradicionales
¿Precio=Calidad? |
| Es, ciertamente,
una duda razonable y permisible ya que llama la atención
el mayor precio de unos con respecto a los otros. Pero, ¿es
ese mayor precio sinónimo de mejor calidad? Vamos por partes.
Es curiosa la sicología del que compra. Por un lado busca
economía, pero no puede evitar el sentirse tentado por
el producto más caro. Siempre queda "metido"
y, muchas veces, a poco andar, ya está queriendo "algo
mejor" . Con la tecnología actual, los arcos de fabricas
serias o de artesanos de renombre, son todos de calidad y hacen
muy bien el trabajo para el cual fueron fabricados.
Por otro lado, les queda dando vueltas el origen del arco: "Coreano???"
y parecen espantarse con el origen, sin saber que Corea fabrica
arcos de competencia famosísimos (Samick, Win&Win,
Spirgarelli) y que ha sido una nación de arcos y flechas
durante centurias. Los arcos de caza Coreanos son excelentes con
terminaciones muy buenas y precios increibles. Personalmente he
disparado sus Longbows y doy fe de ello.
He probado también, los arcos Ragim/Tamars
de origen Italiano que son también muy buenos,
hechos con buenas y hermosas maderas. Basta mirar el Cuarnam o
el Super Racli, sin desmerecer al Little Hawk, al Foredor o al
Mangart, ni al fiel Impala, para darse cuenta que son excelentes
arcos a un precio conveniente.
Pero quedan insatisfechos con la duda:¿ y por qué
son más baratos?
-Porque las maderas escogidas son menos exóticas
-Porque compiten contra marcas consagradas
-Porque son fabricados en serie
NADA MÁS NI NADA MENOS; LA CAPACIDAD DE DISPARAR BIEN Y
LO DURADERO DEL MATERIAL, CORREN POR IGUAL, EN UNOS Y EN LOS OTROS.
(subir) |
| La
Importancia de un Buen Impacto |
| En
arquería, hay que aprovechar al máximo la capacidad
letal de un flecha, debido a sus limitaciones como proyectil.
Una flecha bien puesta hará un trabajo rápido y
limpio, sin sufrimiento para el animal ni frustraciones para el
arquero, como sucede cuando queda el desagradable sabor de la
tarea mal hecha. ¿Qué mayor desastre que el no poder
encontrar nuestro trofeo que tanto nos significó en esfuerzo,
preparación y dinero?
Que quede en claro que a cualquier cazador independiemte del arma
que use, alguna vez le sucederá a aquello, asi que a no
hundirse si alguna vez nos sucede.
Recordemos siempre, aunque a veces es difícil estar plenamente
concientes al enfrentar al gran trofeo, de estirar nuestro arco
como siempre, focalizar nuestro tiro en el area vital y de escoger
la distancia adecuada. No permitamos que el "pánico
de blanco" inhabilite nuestro disparo. Preparémosnos
concientemente para ese momento tan crítico de la caza.
Es importante practicar sobre blancos que simulen animales, idealmente
los 3 D para habituar nuestros sentidos a esa figura y a localizar
sin dificultad el área vital. Deberíamos disparar
desde distintas posiciones y ubicaciones ya que uno nunca sabe
cómo se nos presentará el animal.
Nunca desanimar ya que cada jornada de caza es una gran enseñanza
en si.
Suyos en la Arquería... (subir) |
| El Porta
Flechas Adecuado para nuestro Arco Tradicional |
Cuando uno está
cazando, un porta flechas puede
no sólo convertirse en algo incómodo, sino
en un serio delatador de nuestra presencia en el bosque..
Habiendo probado todos los tipos existentes, puedo decir,
que para desplazarse por bosques con matorrales o ramas
bajas, tanto el porta flechas de
cintura como el de espalda, que atrae a tantos tradicionalistas,
no son los adecuados ya que las plumas de las flechas
van raspando con dichas ramas o arbustos produciéndose
dos adversidades:
1.- Ruido (a veces intenso) Topen o no las flechas
con el ramaje, el roce entre ellas en el interior del
carcaj basta para dar origen
a ruido importante.
2.-Deterioro de las plumas, lo que podría
afectar el vuelo.
Es por estos motivos que el porta flechas
ideal para el tipo de terreno del que estamos hablando,
es el que va montado en nuestro arco, lo que permite transportar
las flechas a mano y protegidas del ramaje. Este tipo
de carcaj, si no ha sido incorporado
en la calibración de nuestro arco,
afecta el vuelo de la flecha ya que tiende
a hacer que se comporten como flechas más rígidas,
al afectar la flexión y deflexión de las
palas. La calibración de nuestro arco, entonces,
debe hacerse con el porta flechas
puesto y con una flecha menos en él.
Ahora, en terrenos abiertos, el carcaj
de espalda puede ser usado si las flechas no emiten ruido
entre si. Una ventaja de este tipo de carcaj es que permite
disponer de flechas más rápidamente y llevar
gran cantidad de ellas.
El porta flechas de cintura
cuelga a un lado de la cadera, pudiendo variarse su disposición,
según las preferencias del arquero, para deambular
cómodamente y ocultar las plumas de la vista de
nuestra presa. Las flechas van fijas y por lo tanto no
emiten ruido alguno.
Pero, sin lugar a dudas, el carcaj más
usado hoy en día por los arqueros tradicionales,
es el que va montado en el arco.
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En sus comienzos,
las flechas de Carbono tenían
el gran problema de que eran más caras que las
de Aluminio y ciertos problemas con el grado de rectitud
que alcanzaban. Por otro lado, el tener que colocarle
adaptadores externos para recibir los culatines y las
puntas, era otro factor adverso al momento de elegir materiales.
Hay algunos aspectos que, según muchos, avalan
su uso preferencial con respecto a las flechas de aluminio.
1.-Hoy en dia, las Flechas de
Carbono se pueden adquirir por precios del
todo similares a las de Aluminio, dependiendo del modelo
que eligamos. Así como sus competidoras de metal,
los precios varían según su rectitud.
2.-La variabilidad en la rectitud que alcanza hoy en dia
una flecha de Carbono puede
ir desde 0,001" a 0.006" del todo iguales a
las que alcanza la más exacta de las metálicas.
La mayor rectitud es la que busca el arquero competitivo
y el cazador meticuloso y celoso de la certeza a toda
prueba de sus disparos.
3.-El peso de la flecha de Carbono
es menor que el de la metálica lo que permite vuelos
más rápidos y por ende más planos.
Este factor tiene una limitante que la dicta lo que el
arco debe disparar como peso mímimo.
4.- La durabilidad es otro factor a considerar al momento
de comparar ambos materiales. Mientras que el Aluminio
se dobla en los impactos críticos y aunque algunos
digan que se puede enderezar, la flecha de
Carbono no tiene ese problema. Se puede
quebrar, es cierto, pero tienen una gran resitencia al
impacto.
5.-El grado de penetración en el blanco o en la
presa, debido al menor rose que se produce por el menor
diámetro de la flecha. Si bien es cierto que no
hay una diferencia muy avasallente, unos centímetros
más de penetración pueden hacer la diferencia
en la mayor letalidad de nuestro disparo.La flecha
de Carbono penetra más que la de
Aluminio, en igualdad, obviamente, de parámetros.
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| EN TERRENO:
EL AR RAM AND 1/2 (34" 70#)DE ARCHERY RESEARCH |
Este arco
compuesto no sólo parece una revelación
sino que la es. Sus terminaciones son perfectas, su acabado
irreprochable,e incluso la AR se ha permitido poner madera
en su empuñadura lo que permite una toma cómoda
y natural. Los logos de la marca, tanto en el riser del
arco como en las poleas, son de lujo y le dan un detall
de mucho gusto.
Su sistema de poleas híbridas son de modificar,
permitiendo una rápida sustitución de los
distintos módulos de estiramiento con un ajuste
de 1/2" de la cuerda, tanto en más como en
menos, lo que permite abracar toda la gama de estiramientos.
El AR 34 es un arco compuesto que
cautiva con solo verlo, y lo hace de inmediato, y, aún
más cuando se le empuña y tensa..
Generalmente, un arco de 70# se tensa la primera vez con
cierto respeto y temor. Este arco compuesto en
particular, pareciera tener menos potencia que la que
tiene. El tensado es suave, sin resalte y con un punto
de tensión máxima bien definido, y el disparo
es una sumatoria de sorpresas: silencioso, sin vibraciones,
certero y veloz, sorprendentemente veloz.
Otra de sus gracias, es que permite una puesta a punto
expedita y libre de embrollos: trae un center shot delineado
y perfecto, un cut-away generoso que da una gran seguridad
en el disparo de flechas con puntas de caza y sus poleas,
que son un ejemplo de buena coordinación.
El riser, trae una serie de fenestraciones para la fijación
de la mira a distintas alturas y otras para instalar accesorios
como carcaj y silenciadores de riser.
Con las nuevas miras de regulación rápida,
como las Trophy Ridge y las Top Gun (la Slider), esta
posibilidad de ajuste es la ideal. Pudiera pensarse que
por su longitud de 34" debiera ser un arco compuesto,
terco y receloso,en absoluto piadoso, perp, gracias a
su brazada y a sus poleas, dispararlo es toda una delicia.
Recién fusionada a la PSE, Archery Research
justifica su prestigio y reconocida ingeniería.
Una calificación de excelensia para este gran arco
compuesto: el AR 34 (subir) |
|
| Caza
menor con arco y flecha |
 No
solo es posible cazar animales pequeños con el
arco y la flecha, si no que absolutamente necesario (me
atrevería a decir). El contacto con la naturaleza
parece avivarse aún más, cuándo se
está tras una presa pequeña, provistas de
una capacidad de percepción asombgrosa.
Ya sean pájaros o alimañas, cazarlos es
un reto: reto a la paciencia y a la prolijidad.
Es en estas circunstancias donde se valora, aún
más, el "arte" del camuflaje, del desplazamiento
silencioso, aprendiendo a caminar en el bosque o en el
monte, tratando de no quebrar alguna pequeña rama
bajo nuestros pies y el arte del trio rápido ,
sin vacilación.
 Es
un apráctica excelente que nos prapara para enfrentar
a trofeos mayores con mayor seguridad y perfección
en el automatismo.
Esperar pacientemente a que se asome ese conejo cuyo territorio
tenemos localizado, produce una templanza que estimula
sentidos, agudizándolos notoriamente.
Pero, sin lugar a dudas, es el hacerse certero con estas
presas pequeñas lo que mejores dividendos nos dará
con miras a trofeos costosos, oportunidades únicas
que tal vez nunca más se repitan en nuestras vidas.
En cuanto al equipamiento necesario e idoneo, el arco
tradicional es más útil que el arco compuesto,
porque permite un tiro más rápido y porque
las potencias de este último son, generalmente,
excesivas para presas menores y las hacen díficiles
de tensar,apuntar y soltar la cuerda a tiempo. Las puntas
que se pueden usar son los blunts, las puntas de aros
para pájaros, las judo y las típicas de
práctica a las cuales se les puede adicionar las
adder, para dar más posibilidad de corte y ñetalidad.
Para aves, muchos utilizan las plumas Flu-Flu, Enormes.
sonoras pero excelentes timones. Así que a cazar
en los cerros...y a divertirse aprendiendo.
(subir) |
|
Descartando las lesiones corto
punzantes auto inferidas con las puntas de las flechas, las lesiones
osteo-musculares son frecuentes en este deporte.
El, arquero al estirar su arco Recurvo, su longbow o su arco compuesto,
esta sometiendo a un trabajo cpnsiderable debido a lo repetitivo,
y al esfuerzo, a sus muñecas, codos y hombros. Este esfuerzo
hecho a repetición, traumatiza a ligamentos, tendones y
músculos de dichas regiones pudiendo provocar lesiones
graves y crónicas. Al igual que con el tenista, el arqueo
puede sufriri de Epicondilitis, lesión
del codo en la región del Cóndilo.Se ve más
frecuentemente en el codo de la extremidad que estrira el arco.
De hecho, no es infrecuente oir meniconar el diagnóstico
de "Codo del arquero".
Para su alivio o mejoría, habrá que dejar de estirar
el arco por algún tiempo, tomar algún tipo de antiinflamatorios,
o someterse a ondas de choque ultrasónicas que liberan
los cristales de oxalato de calcio, al tiempo que generan inflamación,
lo que lleva, con frecuencia, a la reparación natural.
Las infiltraciones locales de corticoides,también son de
gran ayuda y, generalmente son el tratamiento de entrada, seguido
por rehabilitación y reinserción gradual en el deporteGRADUAL.
El período de reposo,una vez tratada la lesión,
mediante cualquiera de los métodos, puede prolongarse por
varios meses. El
codo del brazo que sostiene al arco, sobretodo si este es un arco
compuesto, que es más que los tradicionales, también
puede producir una lesión similar. Esta articulación
hace una contrafuerza que traumatiza e impacta en las estructuras
ligamentosas del Epicóndilo, pudiendo llegar a producirse
el mismo que el ya descrito codo del arquero.
No es infrecuente ver arqueros que intentan reforzar o
inmovilizar la zona dolorosa mediante el uso de coderas que pueden
ser de utilidad.
 Otra
lesión Bbastante molesta y limitante, es la bursitis del
hombro, que afecta al manguito de los rotadores,
produciéndose dolor al estirra el arco Y al levantar el
brazo del hombro comprometido. El depósito de cristales
de oxalato de calcio, da dolor por pellizacamiento, limitando
notoriamente la movilidad de la articulación y llegando
a producir dolor incluso al dormir apoyada sobre ese hombro.
No es infrecuente escuchar que el hombro se atasca según
la psotura en la que se duerma. Esta lesión puede comprometer
al hombro que tensa o al que hace el esfuerzo de sostener el arco
contra la fuerza de estiramiento. Las infiltraciones de corticoides
producen un alivio inmediato, pero se requiere de reposo, a veces
prolongado, para asegurar una buena recuperación de la
articulación. Estas infiltraciones no pueden repetirse
indiscriminadamente, porque los corticoides adelagazan el tejido
inflamado lo que es bastante contraproucente y peligroso para
la integridad del tendóna afectado (el Supraespinoso).
El uso de antiinflamatorios no estroidales y el calor local, también
pueden ser de utilidad, asi como la rehabilitación kinesiológica.
Las ondas de choque deultrasonido pueden ser la solución
definitiva al problema.
En todo caso, el reposo adecuado y la reinserción gradual
a la práctica, generalmente curan el problema, aunque siempre
existe la tendencia a la reaparición de las lesiones.
<más de algún arquero no ha podido seguir practicando
este deporte o que ha debido reducir la potencia de su arco para
poder seguir practicando. Otros, han cambiado el arco por la ballesta.
Hay factores de riesgoy otros condicionantes para sufrir estas
lesiones y estos son:
-Antecendetes familiares buristis o tendinitis
-Disparar arcos sobrediemnsionados en potencia.
-No precalentar adecuadamente
-Mala preparación física.
-Reinicio brusco del deporte(subir) |
Este es, sin lugar a
dudas, un tema dejado de lado por muchos arqueros en nuestro
país. Las muñecas, codos, hombros y espalda,
deben estar en condiciones de soportar el esfuerzo repetitivo
que implica estirar un arco.
Se pueden reproducir fácilmente aquellos movimientos
y acciones musculares implicados en el estiramiento de
un arco, en un acondicionamiento muscular sistemático
y racional.
con un preparador físico hemos estudiado este aspecto
para luego desarrollar ejercicios que robustezcan hombros,
codos y espalda resultado que se refleja en las prácticas
de tiro que uno realiza.
se deben realizar ejercicios de hombros en todas sus variantes,
así como isometría para robustecer codos
y otros segmentos involucrados en la tensión de
un arco a fin de poder resistir mejor el peso físico
de un arco compuesto, peso que soporta, generalmente,
la extremidad superior izquierda.
En base a maquinas de poleas, se puede reproducir el movimiento
del estiramiento de un arco de potencia considerable,
y robustecer hombro y espalda derecha (o izquierda). Ejercitar
estas estructuras lleva a mejorar la tensión que
realizan.
Los músculos que deben robustecerse son:: el Deltoides.
el Medial y Posterior (segmentos delDeltoides), el Romboides,
el Trapecio y el Dorsal.
Vayan estas pocas y resumidas palabras a aquellos que
se están iniciando en esta disciplina y, también,
por qué nó, a los más experimentados.
(subir) |
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El
Whisker-Biscuit: un gran reposa flecha |
Debo reconocer que siempre miré
en menos este tipo de apoya flechas; sencilamente, no entendía
su razón de ser.Aparte de su fea estetica, al menos según
mi valoración subjetiva, no entendía cómo
podían las aletas o plumas de las flechas, salir de esa
"barrera de fibras sin originar gran ruido y sin experimentar
algún grado de deformación. Sin embargo, una vez
que lo probé, mi concepto de él viró en 180
grados.
Todo se originó en mi penúltima cacería cuando
tensé mi compuesto a 20 escasos metros de mi sueño
de Gamo.Cornamenteas, tamaño y gallardía lo hacían
aparecer como el trofeo de toda una vida, que de hecho lo era.
Tres días tras la oportunidad de un disparo, me hacían
actuar con mucha cautela, así que cuando la flecha cayó
de sobre los cuernos del apoya flechas, creí morir.El ruido
fue evidente y alertó al Gamo sobre la presencia de algo
que no cuajaba en su mundo.Afortunadamente, repuse todo en su
lugar y disparé. Pero quedé inquieto ya que ese
chasquido podría haber arruinado todo. El arco era costoso,su
equipamiento,de primer nivel, y la suma de una u otra cosa se
empinaba por sobre los US$700, así que exigía y
esperaba el máximo de ese conjunto supuestamente bien escogido.
No conforme con explicaciones al azar, absurdas explicaciones,
me decidí a probar el Whisker-Biscuit
y procedí a encargar uno para flechas de Aluminio y otro
para flechas de Carbono.
En primer lugar, me llamó la atención su terminación
en un adecuado y bien logrado camuflaje, y su facilidad de instalación,
ya que no hay regulación de altura sino que sólo
de lateralidad. Se lidia entonces, con un solo perno y no multiples
como en otros apoya flechas.
En segundo lugar, ya con él instalado, se comprende de
inmediato que el problema del mal despeje de la flecha por roce
de plumas contra el piso, la cara lateral del Riser o en los cuernos,
no existe, ya que las aletas salen por entre las fibras y perfectamente
derechas.
Pero la razón principal por la cual quise probarlo es porque
la flecha queda en su lugar,sin posibilidad de que caiga, duranta
la tensada y el transporte del arco en la alerta de tiro y sin
emitir ruido alguno.
Calibrar el arco se hizo aún más fácil con
el Biscuit ya que, como decía,
sólo jugué con la lateralidad: nada de regular la
tensión del resorte ni la abertura de cuernos, nada enervante.
Las plumas o aletas, pasan por entre las fibras café cuidando
sólamente que no haya roce con los cables del arco.
Las fibras del Biscuit, no se rompen
y no provocan ruido al paso de la flecha, rompiendo así,
el falso mito que los precedía.Así mismo, esa crítica
de que las aletas se gastan, puedo decir que, luego de disparar
una infinidad de veces en los ultimos 3 meses, no he apreciado
tal defecto.
Obtuve buen vuelo desde un comienzo y mis andanzas por los bosques
de Olmué, practicando 3-D me confirmaron su utilidad y
su calidad.
Mi AR ·34 Ram & Half de 70# se luce aún más
con este excelente e indispensable elemento.
Sinceramente, hay que olvidarse de los apoya flechas abatibles
y otras sofisticaciones que sólo complican algo que debiera
ser más simple, y decidirse a usarlo.
(subir) |
Continua
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